怎样正确洗涤和保养跆拳道服
修习跆拳道的过程当中，我们最忠诚的伙伴恐怕就是身上的跆拳道服了，一套合体、漂亮、穿着舒适的道服是保证训练效果的前提，也可以让我们在训练时有一个愉快的心情，增强训练兴趣。但大家不难发现，同时穿上身的道服，有些人的能历久长新，而有些朋友没穿多久就已经开始变形，面料发黄或起球，风采不再。那么，为何同样的道服穿在不同人身上会有如此大的差别？如何让自己心爱的道服能够和自己一样保持最好的状态呢？下面，就和大家共同探讨有关道服使用和保养的一些小技巧：
1、道服首次穿着时，应该用清水加少量洗衣粉简单洗一下，这样能让道服更加柔软舒适，并能保证清洁；
2、道服用完后，至少应该平摊对折并简单叠好后再携带，不能图省事而揉成一团塞在包里，否则肯定起皱；
3、无论手洗和机洗，都不要和深色的衣服一起洗涤，也不要和道带一起洗，只能和白色衣物一同洗涤，尤其高档道服最好单独洗涤；
4、天气炎热和运动量较大时，每次训练完毕汗水就会将道服浸湿，这时候就需要及时清洗，洗的时候用清水加极少量的洗衣粉即可；冬天或者运动量少汗不多时，道服可隔次洗涤或只用清水浸洗；
5、道服洗涤时应该翻转过来，这样不但能让身体直接接触道服的地方洗的更干净，且能延缓道服外装饰褪色的情况；
6、如感觉道服有发黄的迹象时，可以在洗涤时加一些衣服漂白剂（但切忌不要用如84之类的腐蚀性漂白剂），同时翻转洗涤，以减小对黑领和其他外部装饰的影响；
7、洗涤时注意，禁用超过30摄氏度的热水洗涤道服，因为道服面料成分遇热容易变形，用热水洗道服不仅起不到清洁的作用，反而会让道服变得皱巴巴或者走形，即使道服污垢较重需要用温水的话，水温也要控制在20度以下，即手泡在水中觉得稍有热度即可；
8、道服洗净晾晒后不应在阳光下曝晒，这样会让原来白色的道服很快发黄，正确的晾晒方法是在荫凉通风处阴干；
9、洗净的道服应该按正确的方法叠好（具体叠法在道郎网论坛有朋友发过帖子，本文不再赘述）；
10、另外，如果长期练习跆拳道，有条件的话建议最好准备二套道服替换着穿，这样能够更有效的保护道服，延长道服的使用寿命；
注意以上几点并尽可能坚持做到，相信你的道服定能保持历久长新的最佳状态，让道服这个最忠实的朋友陪伴着你跆的更快乐和自信！